«NO EXISTE CUERPO IMPOSIBLE, SI NO MENTE INCAPAZ»
PLANES NUTRICIONALES Y ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS
MIS SERVICIOS
🚀 (1) “PACK ÉLITE”
TRANSFORMACIÓN TOTAL
(PLAN NUTRICIONAL + ENTRENAMIENTO)
(ASESORÍAS ONLINE Y PRESENCIALES)
IDEAL PARA QUIEN BUSCA LA MÁXIMA ACELERACIÓN DE RESULTADOS Y UN CAMBIO DE ESTILO DE VIDA COMPLETO Y SOSTENIBLE.
Este es el programa premium que lo integra todo. Dejarás de adivinar que comer o cómo entrenar y seguirás un plan maestro diseñado milimétricamente para tu cuerpo.
Lo que conseguirás:
- Tu Plan Maestro Nutricional: Un plan de comidas creado exclusivamente para ti (tus horarios, tu trabajo, tus gustos nutricionales y tu morfología corporal), con distintas opciones de alimentos que amarás, eliminando la frustración de las dietas restrictivas diseñando el combustible perfecto que tu morfología necesita para transformarse.
- Entrenamiento Diseñado para Ti: Una rutina de ejercicios que se adapta a tu condición física actual y te lleva, paso a paso, a cumplir tu meta, minimizando el riesgo de lesiones y maximizando la quema de grasa y el desarrollo muscular.
- Análisis Corporal con Tecnología de precisión: Usaremos Bioimpedancia y Plicometría para medir con exactitud tu progreso: % de grasa corporal, masa muscular, índice de masa corporal, IMC, edad metabólica, % de agua corporal, grasa visceral y perímetros corporales con Cinta Métrica Antopométrica para garantizar la máxima exactitud en la toma de perímetros corporales.
- Optimización con Suplementos: Recomendaciones respaldadas por la ciencia sobre suplementos (si los necesitas) para acelerar el progreso hacia tu objetivo.
- Asesoría Proactiva y directa: Eliminaremos cualquier duda que tengas, diseñaré tu estrategia nutricional y de entrenamiento exclusiva anticipándome a cada ajuste y te indicaré sin rodeos, el camino exacto hacia tu mejor versión. Tendrás acceso prioritario y sin filtros para resolver cualquier duda vía teléfono, WhatsApp o email.
🥗 (2) “PACK NUTRICIÓN”
EL COMBUSTIBLE PARA TU META
(PLAN NUTRICIONAL)
(ASESORÍAS ONLINE Y PRESENCIALES)
IDEAL PARA QUIEN NECESITA OPTIMIZAR SU ALIMENTACIÓN, PERDER PESO O GANAR ENERGÍA Y MASA MUSCULAR, PERO YA TIENE UNA RUTINA DE EJERCICIOS DEFINIDA.
Transforma tu cocina en tu mayor aliada. Te daré la estrategia nutricional necesaria para alcanzar tus objetivos sin pasar hambre y disfrutando de la comida.
Lo que conseguirás:
- Plan Nutricional Anti-Dieta: Un plan de comidas personalizado que encaja perfectamente en tu vida diaria, tus horarios y tus preferencias. Olvídate de la rigidez; te enseñaré a comer de forma inteligente para que domines la alimentación que se adapta perfectamente a tu morfología y estilo de vida dándote paso a paso todas las herramientas necesarias para para que consigas tus objetivos.
- Análisis Corporal con Tecnología de precisión: Usaremos Bioimpedancia y Plicometría para medir con exactitud tu progreso: % de grasa corporal, masa muscular, índice de masa corporal, IMC, edad metabólica, % de agua corporal, grasa visceral y perímetros corporales con Cinta Métrica Antopométrica para garantizar la máxima exactitud en la toma de perímetros corporales.
- Optimización con Suplementos: Recomendaciones respaldadas por la ciencia sobre suplementos (si los necesitas) para acelerar el progreso hacia tu objetivo.
- Soporte Constante: Contacto directo por teléfono, WhatsApp, o email para que nunca te quedes con dudas.
💪(3) “PACK ENTRENENAMIENTO”
TU GIMNASIO, TU ESTRATEGIA
(PLAN DE ENTRENAMIENTO)
(ONLINE)
IDEAL PARA QUIEN TIENE CLARA SU NUTRICIÓN, PERO NECESITA UN PLAN DE ENTRENAMIENTO ESTRUCTURADO, EFICIENTE Y PROFESIONAL.
No mas rutinas al azar. Con este pack, cada sesión de entrenamiento cuenta para lograr tu objetivo.
Lo que conseguirás:
- Programa de Entrenamiento inteligente: Un plan de entrenamiento diseñado para tu tipo de cuerpo y tu condición física actual, con objetivos claros para el desarrollo de la fuerza y el cuerpo que buscas.
- Plantilla de entrenamiento exclusiva: Tendrás una plantilla de entrenamiento Exclusiva con la explicación de cada ejercicio y videos explicativos con las gráficas de la distribución por músculos de las series totales semanales, promedio de series trabajadas por día y grupos musculares trabajados.
- Monitoreo y ajuste: Evaluaré tu progreso corporal y rendimiento para ajustar el plan constantemente, asegurando que nunca te estanques.
- Asesoría de Suplementación: Consejos sobre cómo usar estratégicamente la suplementación adecuada para mejorar tu rendimiento y recuperación.
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